Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
15,00 g  
27

Chất xơ
1,50 g  
33
1,10 g  
37

Đường
0,00 g  
99+
16,50 g  
7

Chất đạm
0,80 g  
37
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36

Mập
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
266,00 mg  
24

Bàn là
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
26,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Photpho
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
78,00 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp