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Longan

Sapota vs Longan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
4.12.1 Fibra
1,50 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
4.12.2 Açucar
0,00 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
4.14 Proteína
0,80 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
4.15.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
4.17 Vitaminas
4.17.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
4.17.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
4.17.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
4.17.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.12.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
8.5.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
8.11.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
8.11.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
8.11.3 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
8.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
8.11.5 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
8.11.6 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
8.11.7 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
8.12 Gordo
0,10 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
8.13 Minerais
8.13.1 Potássio
263,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
8.13.2 Ferro
0,60 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
8.13.3 Sódio
3,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
8.13.4 Cálcio
26,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
8.13.5 Magnésio
26,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
8.13.6 Zinco
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
8.13.7 Fósforo
27,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
8.13.8 Manganês
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
8.13.9 Cobre
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
8.13.10 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
8.14 Ácidos graxos
8.14.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
8.14.2 6s Omega
13,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
8.15 Esteróis
8.15.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
8.16 Teor de água
89,70 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
8.17 Cinza
0,80 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1