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Tamarillo
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Tamarillo

Sapota e Tamarillo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos
Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,40 g3,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g1,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,52
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg1,48 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,20 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg29,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg2,09 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,36 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

263,00 mg321,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,57 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,44 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg10,70 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

26,00 mg20,60 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg38,90 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,70 g84,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

83,00 kcal31,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

56,00 kcal36,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

40,00 kcal80,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

83,00 kcal72,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal195,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

-
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Adocicado
Tangy, Tarte

Origem

América Central, América do Norte
África do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-75.8-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Ensolarado
Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Nova Zelândia

Outros países

Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas

Top do Importador

UAE
Estados Unidos da America

Top Exportador

Índia
Nova Zelândia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita Pepo
Solanum betaceum

Sinônimo

Squash de inverno
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordem

Cucurbitales
Solanales

Família

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gênero

Cucurbita
Solanum

Espécies

Pepo
Solanum betaceum

Grupo genérico

-
Erva-moura