Tamarillo Frutas

Tamarillo

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g

Rank: 73 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g

Rank: 18 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g

Rank: 59 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g

Rank: 10 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,52

Rank: 1 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g

Rank: 40 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g

Rank: 45 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal

Rank: 22 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcal

Rank: 41 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcal

Rank: 11 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal

Rank: 15 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcal

Rank: 44 (Overall) ▶

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

26% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

4.10 Origem

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.