1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Não disponível
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
1.5 Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
15,00 g
Rank: 27 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
1,30 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,09
Rank: 17 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,40 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
266,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,13 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
1,00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,05 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
78,00 g
Rank: 61 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,50 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
109,00 kcal
Rank: 49 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Meados ao fim do verão
4.3 Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
4.4 Sem sementes Variedade
Não disponível
4.5 Cor
Marrom Rusty
4.6 Dentro de Cor
Marrom amarelado
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
4.9 Gosto
Adocicado
4.10 Origem
México
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Tailândia
5.3.2 Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
5.3.3 Top do Importador
China
5.3.4 Top Exportador
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Dimocarpus longan
6.2 Sinônimo
Olho do dragão
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Viridiplantae
7.4 Divisão
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
7.8 Família
Sapindaceae
7.9 Gênero
Dimocarpus
7.10 Espécies
D. longan
7.11 Grupo genérico
Não disponível