Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
-
Alergia
Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
15,00 g
Rank: 27 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Włókno
1,10 g
Rank: 37 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Cukier
16,50 g
Rank: 7 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Białko
1,30 g
Rank: 17 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,09
Rank: 17 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg
Rank: 2 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
-
0
834
👆🏻
Cholina
2,10 mg
Rank: 36 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
266,00 mg
Rank: 24 (Overall)
42
840
👆🏻
Żelazo
0,13 mg
Rank: 50 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sód
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Wapń
1,00 mg
Rank: 45 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Cynk
0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,05 mg
Rank: 49 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
78,00 g
Rank: 63 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
109,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Połowy do końca lata
Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
Bezpestkowe Odmiana
-
Kolor
Rdzawobrązowe
Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz
Kształt
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Smak
Słodkawy
Pochodzenie
Meksyk
Rośnie na
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
pH Gleby
5-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
Fakty
Fakty O
- Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
- Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Produkcja
Górny Produktor
Tajlandia
Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
Górny Importera
Chiny
Górny Eksporter
Tajlandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan
Synonim
Smocze oko
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Królestwo
Plantae
Sub Królestwo
Viridiplantae
Dywizja
Tracheophyta
Klasa
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Rodzina
Sapindaceae
Genus
Dimocarpus
Gatunki
D. longan
Rodzajowa Grupa
-