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Longan
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Longan Früchte

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

-

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,00 g
Rank: 27 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g
Rank: 37 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g
Rank: 7 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g
Rank: 17 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09
Rank: 17 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg
Rank: 36 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg
Rank: 24 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg
Rank: 50 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg
Rank: 45 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg
Rank: 49 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G
Rank: 63 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G
Rank: 27 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

-

Farbe

Rusty braun

Innenfarbe

Gelbliches Braun

Gestalten

Runden

Textur

Fleischig

Geschmack

Süßlich

Herkunft

Mexiko

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Boden-pH

5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

China

Top Exporteur

Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan

Synonym

Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Viridiplantae

Aufteilung

Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Sapindales

Familie

Sapindaceae

Gattung

Dimocarpus

Spezies

D. longan

Gattungsgruppe

-