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Früchte
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Faser
Zucker
Vitamin A (Retinol)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Eisen
Date
Datum Früchte
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20,53 G
8,00 g
63,35 g
0,00 mcg
0,40 mg
1,02 mg
Avocado
Avocado Früchte
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73,20 G
6,70 g
0,70 g
7,00 mcg
10,00 mg
0,50 mg
Raspberry
Himbeere Früchte
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85,75 G
6,50 g
4,42 g
2,00 mcg
26,20 mg
0,69 mg
Boysenberry
Boysenberry Früchte
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85,90 G
5,30 g
6,90 g
3,00 mcg
3,10 mg
0,85 mg
Tamarind
Tamarinde Früchte
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82,00 G
5,10 g
57,40 g
30,00 mcg
3,50 mg
2,80 mg
Gooseberry
Stachelbeere Früchte
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87,87 G
4,30 g
Nicht verfügbar
15,00 mcg
27,70 mg
0,31 mg
Red Currant
Rote Johannisbeere Früchte
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83,95 G
4,30 g
7,37 g
2,00 mcg
41,00 mg
1,00 mg
Olive
Olive Früchte
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75,28 G
3,30 g
0,54 g
20,00 mcg
0,00 mg
0,49 mg
Pear
Birne Früchte
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83,96 G
3,10 g
9,75 g
1,00 mcg
4,30 mg
0,18 mg
Eggplant
Aubergine Früchte
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92,30 G
3,00 g
3,53 g
Nicht verfügbar
2,20 mg
0,23 mg
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