Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
7,68 g
Rank: 64 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
4,89 g
Rank: 56 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,67 g
Rank: 43 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
Rank: 38 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
Rank: 37 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg
Rank: 49 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
Rank: 38 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg
Rank: 13 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
Rank: 28 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
5,70 mg
Rank: 25 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,30 g
Rank: 28 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
153,00 mg
Rank: 55 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,41 mg
Rank: 28 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,14 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,39 mg
Rank: 13 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,05 mg
Rank: 42 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
90,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
90,95 G
Rank: 9 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,40 G
Rank: 34 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
32,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
41,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
260,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Beere
Jahreszeit
Feder, Sommer
Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Hellrot
Innenfarbe
Rosa
Gestalten
Konisch
Textur
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Herkunft
Europa
Wächst auf
Gebüsch
Anbau
Bodenart
Lehm
Boden-pH
6-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Kalt
Fakten
Fakten über
- Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
- In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
- Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
- Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
ja
Spirituosen
ja
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Top Importeur
Kanada
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Fragaria Ananassa
Synonym
Fragaria × ananassa
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Rosales
Familie
Rosaceae
Gattung
Fragaria
Spezies
F. ananassa
Gattungsgruppe
Rose