1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
7.68 ग्राम
Rank: 64 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
2.00 ग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
4.89 ग्राम
Rank: 46 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.67 ग्राम
Rank: 43 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.39 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.13 मिलीग्राम
Rank: 45 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.29 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
5.70 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.30 ग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
153.00 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.41 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.14 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.39 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.05 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
90.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
90.95 ग्राम
Rank: 8 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
35.00 किलो कैलोरी
Rank: 25 (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
कचरू लाल
4.6 अंदर का रंग
गुलाबी
4.7 आकार
चोटीदार
4.8 बनावट
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा खट्टा
4.10 मूल देश
यूरोप
4.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
- इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
- स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.2 दूसरे देश
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
5.3.3 शीर्ष आयातक
कनाडा
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
फ्रैगरिया अननस्स
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
7.9 जाति
फ्रैगरिया
7.10 प्रजाति
एफ. ञाणस्स
7.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल