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Morango
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Morango Frutas

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

96% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Mulheres que amamentam

78% - Low Calorie Fruits frutas

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

7,68 g
Rank: 64 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,89 g
Rank: 56 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g
Rank: 43 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg
Rank: 38 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg
Rank: 37 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg
Rank: 49 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg
Rank: 38 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg
Rank: 13 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg
Rank: 28 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg
Rank: 25 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g
Rank: 28 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

153,00 mg
Rank: 55 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg
Rank: 28 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganês

0,39 mg
Rank: 13 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg
Rank: 42 (Overall)
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

90,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Teor de água

90,95 g
Rank: 9 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

32,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

35,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

375,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

41,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Primavera, Verão

Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

Sem sementes Variedade

25% - Low Calorie Fruits frutas

Cor

Vermelho brilhante

Dentro de Cor

Rosa

Forma

Cônico

Textura

Suculento

Gosto

Sour-Sweet

Origem

Europa

Cresce sobre

Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Greda

O pH do solo

6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

94% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cerveja

89% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America

Outros países

Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Canadá

Top Exportador

Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Fragaria Ananassa

Sinônimo

Fragaria × ananassa

Classificação

Domínio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae

Ordem

Rosales

Família

Rosaceae

Gênero

Fragaria

Espécies

F. ananassa

Grupo genérico

Rosa