1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
2.2 Carbohidratos
7,68 g
Rank: 64 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Azúcar
4,89 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
0,67 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
5,70 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasa
0,30 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
153,00 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Hierro
0,41 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,14 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganeso
0,39 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
90,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
12,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenido de Agua
90,95 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Ceniza
0,40 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
35,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorías en forma seca
375,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
4.5 Color
Rojo brillante
4.6 Dentro Color
Rosado
4.7 Forma
Cónico
4.8 Textura
Jugoso
4.9 Gusto
Agrio - Dulce
4.10 Origen
Europa
4.11 Crece sobre
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
- Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
- Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Canadá
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Fragaria Ananassa
6.2 Sinónimo
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
7.9 Género
Fragaria
7.10 Especies
F. ananassa
7.11 Grupo Genérico
Rosa