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Arándano
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Arándano Frutas

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g
Rank: 39 (Overall)
Aguacate Frutas
1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g
Rank: 12 (Overall)
Mora Frutas
0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,04 g
Rank: 48 (Overall)
Bilberry Frutas
0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g
Rank: 51 (Overall)
Manzana Frutas
0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,03
Rank: 25 (Overall)
Manzana Frutas
0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
Granada Frutas
0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
Manzana Frutas
0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
Manzana Frutas
0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg
Rank: 61 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
Lychee Frutas
0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg
Rank: 30 (Overall)
Manzana Frutas
0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg
Rank: 43 (Overall)
Aceituna Frutas
0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg
Rank: 7 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg
Rank: 14 (Overall)
Naranja Frutas
0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Aguacate Frutas
0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg
Rank: 14 (Overall)
Piña Frutas
0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg
Rank: 23 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 14.2

2.5 Grasa

0,13 g
Rank: 40 (Overall)
Physalis Frutas
0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

85,00 mg
Rank: 70 (Overall)
Aceituna Frutas
42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Naranja Frutas
0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg
Rank: 37 (Overall)
Longan Frutas
1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
Manzana Frutas
0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg
Rank: 33 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 113

2.6.8 Manganeso

0,36 mg
Rank: 11 (Overall)
Manzana Frutas
0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg
Rank: 36 (Overall)
Manzana Frutas
0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
Manzana Frutas
0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg
Rank: 24 (Overall)
Sandía Frutas
0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg
Rank: 42 (Overall)
Jambul Frutas
0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Frutas
0 87

2.9 Contenido de Agua

87,13 g
Rank: 25 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 g
Rank: 42 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
Pepino Frutas
15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible
Rank: N/A (Overall)
Pepino Frutas
12 354

3.4 Calorías en forma congelada

42,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
Rambutan Frutas
0 187

3.5 Calorías en forma seca

308,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
Tomate Frutas
17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

54,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Tomate Frutas
17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
Clementine Frutas
49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

164,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
Panapen Frutas
80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Otoño

4.3 Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

4.4 Variedad Sin semilla

26% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

4.5 Color

Rojo

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Amargo, Tart

4.10 Origen

Norteamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-5
Mora de los Pantanos
3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

92% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.2 Cerveza

89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.3 Spirits

83% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.4 Cócteles

97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America

5.3.2 Otros Países

Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania

5.3.3 Top Importador

Europa

5.3.4 Cima Exportador

Estados Unidos de America

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Vaccinium macrocarpon

6.2 Sinónimo

Oxycoccus macrocarpus

7 Clasificación

7.1 Dominio

Eukarya

7.2 Reino

Plantae

7.3 Subreino

Tracheobionta

7.4 División

Magnoliophyta

7.5 Clase

Magnoliopsida

7.6 Subclase

Dillenhidae

7.7 Orden

Ericales

7.8 Familia

Ericaceae

7.9 Género

Vaccinium

7.10 Especies

Vaccinium macrocarpon

7.11 Grupo Genérico

Brezo