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Airela
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Airela Frutas

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

96% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Mulheres que amamentam

78% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,20 g
Rank: 39 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g
Rank: 12 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,04 g
Rank: 60 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g
Rank: 51 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg
Rank: 61 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg
Rank: 16 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg
Rank: 30 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg
Rank: 43 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg
Rank: 9 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,13 g
Rank: 40 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

85,00 mg
Rank: 71 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg
Rank: 38 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg
Rank: 14 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg
Rank: 36 (Overall)
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

33,00 mg
Rank: 43 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Teor de água

87,13 g
Rank: 27 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g
Rank: 43 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

42,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

151,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

54,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

164,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Outono

Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Sem sementes Variedade

25% - Low Calorie Fruits frutas

Cor

Vermelho

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Amargo, Tarte

Origem

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

94% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cerveja

89% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits frutas have it !

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America

Outros países

Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia

Top do Importador

Europa

Top Exportador

Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium Macrocarpon

Sinônimo

Oxycoccus macrocarpus

Classificação

Domínio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae

Ordem

Ericales

Família

Ericaceae

Gênero

Vaccinium

Espécies

Vaccinium Macrocarpon

Grupo genérico

Charneca