1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
15,90 g
Rank: 21 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g
Rank: 6 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
9,36 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
1,88 g
Rank: 11 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,12
Rank: 14 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
8,40 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,86 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
486,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,86 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
10,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
62,00 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
20,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,17 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
19,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,14 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
47,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
124,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
80,80 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,50 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
130,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
245,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
392,00 kcal
Rank: 4 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Cítrico
4.2 Estação
Outono, Inverno
4.3 Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
4.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Laranja
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Suculento
4.9 Gosto
Doce, Tarte
4.10 Origem
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
- O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
5.3.2 Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Reino Unido
5.3.4 Top Exportador
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus japonica
6.2 Sinônimo
Fortunella margarita
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
7.8 Família
Rutaceae
7.9 Gênero
Citrus
7.10 Espécies
C. japonica
7.11 Grupo genérico
Citrino Fruta