1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
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1.6.2 Mulheres que amamentam
Não disponível
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Licopeno
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
2.4.13 Choline
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selênio
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 6s Omega
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
2.9 Teor de água
2.10 Cinza
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
3.4 Calorias em congelado Form
3.5 Calorias em forma seca
3.6 Calorias em Canned Form
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
3.7.2 Calorias em Jam
3.7.3 Calorias em Pie
4 Características
4.1 Tipo
Baga
4.2 Estação
Outono
4.3 Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
4.4 Sem sementes Variedade
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4.5 Cor
Preto, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Magenta
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Suculento
4.9 Gosto
Suculento, Doce
4.10 Origem
Europa
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
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5.2.2 Cerveja
✔
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89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
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5.2.3 Spirits
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5.2.4 Cocktails
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5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
5.3.2 Outros países
Colômbia, Índia, México
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
5.3.4 Top Exportador
Não disponível
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Sambucus nigra
6.2 Sinônimo
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
7.7 Ordem
Dipsacales
7.8 Família
Adoxaceae
7.9 Gênero
Sambucus
7.10 Espécies
S. nigra
7.11 Grupo genérico
Moschatel