Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
10,70 g
Rank: 48 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,60 g
Rank: 32 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
6,90 g
Rank: 52 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,80 g
Rank: 37 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,07
Rank: 20 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 22 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
Rank: 53 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg
Rank: 22 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
Rank: 34 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg
Rank: 22 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg
Rank: 27 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
Rank: 39 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
1 419,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
7,70 mg
Rank: 15 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,14 g
Rank: 39 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
135,00 mg
Rank: 62 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,08 mg
Rank: 53 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
22,00 mg
Rank: 21 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
18,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,02 mg
Rank: 60 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
29,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
15,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
88,06 g
Rank: 22 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,36 g
Rank: 36 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
42,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
31,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
326,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
32,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
39,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
320,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Cítrico, Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela
Sem sementes Variedade
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits frutas
Cor
Rosa, Vermelho
Dentro de Cor
Rosa
Forma
Redondo
Textura
Succulent
Gosto
Doce, Tangy
Origem
Barbados
Cresce sobre
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Bem drenado
O pH do solo
6-8
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Úmido, Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
- Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Produção
Top Producer
China
Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Japão
Top Exportador
Estados Unidos da America
Nome científico
Nome botânico
Citrus paradisi
Sinônimo
Citrus Paradisi
Classificação
Domínio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Ordem
Sapindales
Família
Rutaceae
Gênero
Citrus
Espécies
C. × paradisi
Grupo genérico
Citrino Fruta