Benefícios
Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira
Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
69,21 g
Rank: 3 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
8,00 g
Rank: 3 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
13,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
14,07 g
Rank: 1 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
Rank: 1 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
Rank: 38 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
1,00 g
Rank: 6 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
840,00 mg
Rank: 1 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
9,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
24,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
100,00 mg
Rank: 1 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
0,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
2,70 mg
Rank: 1 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
2,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
63,70 mcg
Rank: 1 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
0,00 g
Rank: 78 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,00 g
Rank: 46 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
90,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
32,00 kcal
Rank: 60 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
83,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
40,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
180,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
240,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Baga
Estação
Outono
Variedades
Nenhum Tipos
Sem sementes Variedade
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits frutas
Cor
Vermelho escarlate
Dentro de Cor
Laranja
Forma
Oval
Textura
Resistente
Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte
Origem
-
Cresce sobre
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
O pH do solo
6.8-8.1
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Frio, Quente
Fatos
Fatos sobre
- Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
- Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Produção
Top Producer
China
Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
Top Exportador
China
Nome científico
Nome botânico
Lycium barbarum
Sinônimo
Sinforina
Classificação
Domínio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Divisão
-
Classe
-
Subclasse
Asteridae
Ordem
Solanales
Família
Solanaceae
Gênero
Lycium
Espécies
L. barbarum
Grupo genérico
-