1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
69,21 g
Rank: 3 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
8,00 g
Rank: 3 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
13,00 g
Rank: 11 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
14,07 g
Rank: 1 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
0,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
1,00 g
Rank: 6 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
840,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
9,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
24,00 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
100,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
0,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
2,70 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
0,00 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
2,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
63,70 mcg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
0,00 g
Rank: 76 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,00 g
Rank: 45 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal
Rank: 36 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
90,00 kcal
Rank: 6 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
32,00 kcal
Rank: 42 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
180,00 kcal
Rank: 29 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
4.2 Estação
Outono
4.3 Variedades
Nenhum Tipos
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
4.5 Cor
Vermelho escarlate
4.6 Dentro de Cor
Laranja
4.7 Forma
Oval
4.8 Textura
Resistente
4.9 Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte
4.10 Origem
Desconhecido
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
- Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
5.3.2 Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Lycium barbarum
6.2 Sinônimo
Sinforina
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Desconhecido
7.5 Classe
Desconhecido
7.6 Subclasse
Asteridae
7.7 Ordem
Solanales
7.8 Família
Solanaceae
7.9 Gênero
Lycium
7.10 Espécies
L. barbarum
7.11 Grupo genérico
Não disponível