Ugli Frutas

Ugli

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

1.1.1 Benefícios gerais

Dá-lhe energia

1.2 Benefícios da pele

Limpeza de pele

1.3 Benefícios de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits frutas have it ! ▶

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g

Rank: 46 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g

Rank: 36 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g

Rank: 25 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,09

Rank: 16 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Gordo

Não disponível

Rank: 100 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Cálcio

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

4.2 Estação

Seco

4.3 Variedades

Não Disponível

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

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4.5 Cor

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Jamaica

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso

4.12.2 O pH do solo

5.5-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.