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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Longan
Longan



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Mangostão roxo
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Longan

Mangostão roxo e Longan

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

-
-

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

-
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,60 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,60 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,49 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,70 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Inverno
Meados ao fim do verão

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa
Marrom Rusty

Dentro de Cor

Branco
Marrom amarelado

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

-
Adocicado

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
México

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Bem drenado

O pH do solo

5-65-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Tailândia

Outros países

-
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador

Estados Unidos da America
China

Top Exportador

Tailândia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Garcinia mangostana
Dimocarpus longan

Sinônimo

Garcinia mangostana
Olho do dragão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisão

-
Tracheophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Malpighiales
Sapindales

Família

Clusiaceae
Sapindaceae

Gênero

Garcinia
Dimocarpus

Espécies

G. mangostana
D. longan

Grupo genérico

-
-