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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Longan
Longan



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Lila Mangosteen
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Longan

Lila Mangosteen und Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

-
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

-
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Lila
Rusty braun

Innenfarbe

Weiß
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

-
Süßlich

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Gut durchlässige

Boden-pH

5-65-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Thailand

Andere Länder

-
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Thailand
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Dimocarpus longan

Synonym

Garcinia mangostana
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

-
Tracheophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Clusiaceae
Sapindaceae

Gattung

Garcinia
Dimocarpus

Spezies

G. mangostana
D. longan

Gattungsgruppe

-
-