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Früchte
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Wassergehalt
Faser
Zucker
Eisen
Cherimoya
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75,00 kcal
75,00 kcal
79,39 G
3,00 g
12,87 g
0,27 mg
Feige
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74,00 kcal
74,00 kcal
79,11 G
2,90 g
16,30 g
0,37 mg
Holunderbeere
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73,00 kcal
73,00 kcal
79,80 G
7,00 g
7,00 g
1,60 mg
Kumquat
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71,00 kcal
71,00 kcal
80,80 G
6,50 g
9,36 g
0,86 mg
Japanese Persimmon
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70,00 kcal
70,00 kcal
80,32 G
3,60 g
12,53 g
0,15 mg
Guava
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68,00 kcal
68,00 kcal
80,80 G
5,40 g
8,90 g
0,26 mg
Traube
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67,00 kcal
69,00 kcal
80,50 G
0,90 g
15,48 g
0,36 mg
Litschi
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66,00 kcal
66,00 kcal
81,76 G
1,30 g
15,23 g
0,13 mg
Schwarze Johannisbeere
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63,00 kcal
63,00 kcal
81,96 G
3,40 g
7,40 g
1,54 mg
Grüne Kiwi
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61,00 kcal
61,00 kcal
83,07 G
3,00 g
8,99 g
0,31 mg
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