Feige Früchte

Feige

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

19,20 g

Rank: 13 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

2,90 g

Rank: 21 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

16,30 g

Rank: 5 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g

Rank: 37 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,04

Rank: 24 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg

Rank: 69 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

4,70 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g

Rank: 28 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

232,00 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,37 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

35,00 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

79,11 G

Rank: 60 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal

Rank: 10 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal

Rank: 9 (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal

Rank: 30 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal

Rank: 15 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

360,00 kcal

Rank: 5 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

450,00 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer, Winter

4.3 Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Rosa

4.7 Gestalten

Konisch

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.