Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
19,20 g
Rank: 13 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
2,90 g
Rank: 22 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
16,30 g
Rank: 8 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,80 g
Rank: 37 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
Rank: 36 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
Rank: 12 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg
Rank: 69 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
4,70 mg
Rank: 31 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,30 g
Rank: 28 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
232,00 mg
Rank: 30 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,37 mg
Rank: 30 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
35,00 mg
Rank: 11 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
17,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,15 mg
Rank: 18 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,13 mg
Rank: 29 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,07 mg
Rank: 32 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
144,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
31,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
79,11 G
Rank: 62 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,66 G
Rank: 18 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
74,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal
Rank: 17 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
65,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
360,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
450,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Jahreszeit
Sommer, Winter
Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Kernlos Vielfalt
ja
Farbe
Grün, Lila, Rot
Innenfarbe
Rosa
Gestalten
Konisch
Textur
Fleischig
Geschmack
Süß
Herkunft
West-Asien
Wächst auf
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
Boden-pH
5-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Trocken, Warm
Fakten
Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
ja
Spirituosen
ja
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
Truthahn
Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Frankreich
Top Exporteur
Truthahn
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Ficus carica
Synonym
Ficus Carica
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Alismidae
Auftrag
Rosales
Familie
Moraceae
Gattung
Ficus
Spezies
Ficus carica
Gattungsgruppe
Maulbeere