×

vijg
vijg




ADD
Compare

vijg

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

19,20 g
Rank: 13 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,90 g
Rank: 22 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,30 g
Rank: 8 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g
Rank: 37 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg
Rank: 36 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg
Rank: 12 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg
Rank: 69 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg
Rank: 31 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g
Rank: 28 (Overall)
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg
Rank: 30 (Overall)
42 840
👆🏻

Ijzer

0,37 mg
Rank: 30 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg
Rank: 11 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg
Rank: 18 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg
Rank: 29 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg
Rank: 32 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,11 g
Rank: 62 (Overall)
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g
Rank: 18 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal
Rank: 17 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

Seizoen

Zomer, Winter

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Ja

Kleur

Groen, purper, Rood

Inside Color

Roze

Vorm

Conisch

structuur

Vlezig

Smaak

Zoet

Oorsprong

West Azië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem

5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja

Bier

Ja

spiritualiën

Ja

cocktails

Ja

Productie

Top Producer

Turkije

Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Frankrijk

Top exporteur

Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ficus carica

Synoniem

Ficus Carica

Classificatie

Domein

Eukarya

Koninkrijk

Plantae

subrijk

Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

subklasse

Alismidae

Bestellen

Rosales

Familie

Moraceae

Geslacht

Ficus

species

Ficus carica

Generic Group

Moerbei