1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging
1.3 Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
1.5 Bijwerkingen
Misselijkheid, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
2.2 Koolhydraten
6,73 g
Rank: 67 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Vezel
2,80 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Suiker
3,98 g
Rank: 49 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiwit
1,04 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
Rank: 11 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Dik
0,33 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
133,00 mg
Rank: 62 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ijzer
0,08 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
3,00 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
12,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangaan
0,04 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Koper
0,14 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
27,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
157,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Water inhoud
91,38 g
Rank: 7 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 As
0,52 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal
Rank: 37 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
4.2 Seizoen
Herfst, Lente, Zomer
4.3 rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung
4.4 Seedless Variety
Nee
4.5 Kleur
goudgeel, Groen
4.6 Inside Color
geelgroen
4.7 Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)
4.8 structuur
Crispy
4.9 Smaak
knapperig, Sappig, Zoet
4.10 Oorsprong
Sri Lanka
4.11 groeit op
Niet beschikbaar
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
5.2.2 Bier
Nee
5.2.3 spiritualiën
Nee
5.2.4 cocktails
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Taiwan
5.3.2 Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
Europa
5.3.4 Top exporteur
Maleisië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Averrhoa carambola
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
7.7 Bestellen
oxalidales
7.8 Familie
Oxalidaceae
7.9 Geslacht
Averrhoa
7.10 species
A. carambola
7.11 Generic Group
Niet beschikbaar