Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
-
Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
6,73 g
Rank: 67 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,80 g
Rank: 23 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Cukier
3,98 g
Rank: 61 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Białko
1,04 g
Rank: 23 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,15
Rank: 11 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
Rank: 41 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
Rank: 39 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
Rank: 51 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
Rank: 24 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
Rank: 38 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholina
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,33 g
Rank: 25 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
133,00 mg
Rank: 63 (Overall)
42
840
👆🏻
Żelazo
0,08 mg
Rank: 53 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Wapń
3,00 mg
Rank: 44 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Cynk
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,04 mg
Rank: 55 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,14 mg
Rank: 13 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
157,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
91,38 g
Rank: 8 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,52 g
Rank: 25 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal
Rank: 49 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
230,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Owoce
Kolor
Złoty żółty, Zielony
Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Tekstura
Chrupiący
Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Sri Lanka
Rośnie na
-
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
4.5-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Owoce
Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
Produkcja
Górny Produktor
Tajwan
Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Europa
Górny Eksporter
Malezja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Synonim
Karambola pospolita
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Królestwo
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Zamówienie
Oxalidales
Rodzina
Szczawikowate
Genus
Averrhoa
Gatunki
A. carambola
Rodzajowa Grupa
-