Mandarynka Owoce | Mandarynka Taksonomia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Owoce

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,34 g

Rank: 35 (Overall)

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,80 g

Rank: 30 (Overall)

0 10.4

👆🏻

Cukier

10,58 g

Rank: 26 (Overall)

0 63.35

👆🏻

Białko

0,81 g

Rank: 36 (Overall)

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,06

Rank: 21 (Overall)

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg

Rank: 17 (Overall)

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg

Rank: 16 (Overall)

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Rank: 26 (Overall)

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg

Rank: 38 (Overall)

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg

Rank: 31 (Overall)

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

Rank: 21 (Overall)

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg

Rank: 19 (Overall)

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg

Rank: 34 (Overall)

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg

Rank: 34 (Overall)

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Rank: 42 (Overall)

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg

Rank: 7 (Overall)

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg

Rank: 7 (Overall)

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,31 g

Rank: 27 (Overall)

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg

Rank: 51 (Overall)

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg

Rank: 48 (Overall)

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)

0 1556

👆🏻

Wapń

37,00 mg

Rank: 10 (Overall)

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg

Rank: 23 (Overall)

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg

Rank: 26 (Overall)

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg

Rank: 25 (Overall)

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg

Rank: 53 (Overall)

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg

Rank: 44 (Overall)

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg

Rank: 28 (Overall)

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg

Rank: 35 (Overall)

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg

Rank: 6 (Overall)

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g

Rank: 39 (Overall)

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,38 g

Rank: 35 (Overall)

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal

Rank: 29 (Overall)

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal

Rank: 29 (Overall)

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal

Rank: 27 (Overall)

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal

Rank: 16 (Overall)

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal

Rank: 26 (Overall)

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal

Rank: 35 (Overall)

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal

Rank: 38 (Overall)

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal

Rank: 9 (Overall)

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Pora roku

Zimowy

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Smak

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Fakty

Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Chiny

Górny Eksporter

Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata

Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae

Zamówienie

Sapindales

Rodzina

Rutaceae

Genus

Citrus

Gatunki

C. reticulata

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy