1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
13,34 g
Rank: 35 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
1,80 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
10,58 g
Rank: 19 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,81 g
Rank: 36 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,06
Rank: 21 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
10,20 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,31 g
Rank: 27 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
166,00 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,15 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
0,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
37,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
12,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
20,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,04 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,04 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
85,17 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,38 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
43,00 kcal
Rank: 34 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
50,00 kcal
Rank: 38 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
370,00 kcal
Rank: 8 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Cytrus
4.2 Pora roku
Zimowy
4.3 Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Pomarańczowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
Succulent
4.9 Smak
Słodko-kwaśny
4.10 Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
4.11 Rośnie na
Niedostępne
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
- Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
Niedostępne
5.2.2 Piwo
Niedostępne
5.2.3 Spirits
Niedostępne
5.2.4 Koktajle
Niedostępne
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
5.3.3 Górny Importera
Chiny
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
6.2 Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Sapindales
7.8 Rodzina
Rutaceae
7.9 Genus
Citrus
7.10 Gatunki
C. reticulata
7.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy