×
Japoński Persimmon
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
Japoński Persimmon Żywienie
Japoński Persimmon
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
18,59 g
Rank: 15 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Włókno
3,60 g
Rank: 17 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Cukier
12,53 g
Rank: 19 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Białko
0,58 g
Rank: 47 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg
Rank: 54 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
Rank: 17 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Likopen
159,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg
Rank: 1 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholina
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,19 g
Rank: 34 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
161,00 mg
Rank: 53 (Overall)
42
840
👆🏻
Żelazo
0,15 mg
Rank: 48 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Wapń
8,00 mg
Rank: 38 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnez
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Cynk
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
17,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,36 mg
Rank: 15 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,11 mg
Rank: 17 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
4,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
39,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
80,32 g
Rank: 58 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,33 g
Rank: 37 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Clementine i Zielony Kiwi
Clementine i Złoto Kiwi
Clementine i Bez czarny
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Bez czarny Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Cherimoya Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Feijoa Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Gruszka i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Pigwa i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Agrest i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...