1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
14,66 g
Rank: 28 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
3,00 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
8,99 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
1,14 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,07
Rank: 20 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
7,80 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,52 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
312,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,31 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
34,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
17,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,14 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
34,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,10 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,13 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
42,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
246,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
83,07 g
Rank: 47 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,61 g
Rank: 19 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal
Rank: 10 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal
Rank: 6 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
61,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
Rank: 20 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
345,00 kcal
Rank: 10 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Tropikalny
4.2 Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy
4.3 Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Brązowy, Zielony
4.6 Wewnątrz Kolor
Zielony
4.7 Kształt
Owalny
4.8 Tekstura
Succulent
4.9 Smak
Słodko-kwaśny, Tangy
4.10 Pochodzenie
Chiny
4.11 Rośnie na
Vines
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Włochy
5.3.2 Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Nowa Zelandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa
6.2 Synonim
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Ericales
7.8 Rodzina
Aktinidiowate
7.9 Genus
Actinidia
7.10 Gatunki
A. deliciosa
7.11 Rodzajowa Grupa
Kiwi