×

Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka




ADD
Compare

Czarna Porzeczka Owoce

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,40 g
Rank: 24 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,40 g
Rank: 18 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,40 g
Rank: 48 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

12,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg
Rank: 42 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,40 mg
Rank: 9 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

181,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg
Rank: 7 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

15,00 mcg
Rank: 33 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

322,00 mg
Rank: 15 (Overall)
42 840
👆🏻

Żelazo

1,54 mg
Rank: 9 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Wapń

55,00 mg
Rank: 4 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnez

24,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 92
👆🏻

Cynk

0,27 mg
Rank: 11 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

59,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg
Rank: 21 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

72,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,96 g
Rank: 53 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,86 g
Rank: 12 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

63,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

63,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

108,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

183,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Odmiany

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

Bezpestkowe Odmiana

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Czarny

Wewnątrz Kolor

Szary

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Tarta

Pochodzenie

Azja, Europa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
  • Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

W Napojach Alkoholowych

Wino

94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

-

Produkcja

Górny Produktor

Rosja

Inne Kraje

Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

-

Górny Eksporter

-

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ribes nigrum

Synonim

R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae

Zamówienie

Saxifragales

Rodzina

Grossulariaceae

Genus

Ribes

Gatunki

R. nigrum

Rodzajowa Grupa

Skalnica