Boysenberry Owoce | Boysenberry Taksonomia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

U kobiet karmiących

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g

Rank: 39 (Overall)

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g

Rank: 9 (Overall)

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g

Rank: 52 (Overall)

0 63.35

👆🏻

Białko

1,10 g

Rank: 21 (Overall)

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,09

Rank: 16 (Overall)

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

Rank: 34 (Overall)

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

Rank: 19 (Overall)

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Rank: 25 (Overall)

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg

Rank: 14 (Overall)

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg

Rank: 24 (Overall)

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

Rank: 31 (Overall)

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg

Rank: 2 (Overall)

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg

Rank: 65 (Overall)

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg

Rank: 14 (Overall)

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

Rank: 10 (Overall)

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg

Rank: 14 (Overall)

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg

Rank: 7 (Overall)

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,26 g

Rank: 30 (Overall)

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

139,00 mg

Rank: 60 (Overall)

42 840

👆🏻

Żelazo

0,85 mg

Rank: 15 (Overall)

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg

Rank: 16 (Overall)

1 100

👆🏻

Magnez

16,00 mg

Rank: 18 (Overall)

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg

Rank: 13 (Overall)

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg

Rank: 8 (Overall)

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg

Rank: 29 (Overall)

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

50,00 mg

Rank: 16 (Overall)

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg

Rank: 19 (Overall)

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg

Rank: 13 (Overall)

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,90 g

Rank: 36 (Overall)

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,54 g

Rank: 23 (Overall)

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal

Rank: 32 (Overall)

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal

Rank: 36 (Overall)

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal

Rank: 31 (Overall)

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal

Rank: 35 (Overall)

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal

Rank: 37 (Overall)

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal

Rank: 20 (Overall)

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

Thorn i Thornless

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

25% - Low Calorie Fruits Owoce

Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Magenta

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Pochodzenie

Ameryka

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

pH Gleby

5.8-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Fakty

Fakty O

Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

94% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Piwo

✔ ✘

89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Spirits

✔ ✘

82% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Koktajle

✔ ✘

97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !

Produkcja

Górny Produktor

Inne Kraje

Górny Importera

Chiny

Górny Eksporter

Nowa Zelandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus ursinus x idaeus

Synonim

Rubus Ursinus x Rubus Idaeus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya

Królestwo

Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae

Zamówienie

Rosales

Rodzina

Rosaceae

Genus

Rubus

Gatunki

R. ursinus x idaeus

Rodzajowa Grupa

Róża