1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
12,20 g
Rank: 39 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
5,30 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
6,90 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
1,10 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg
Rank: 65 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
10,20 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,26 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
139,00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,85 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
27,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
16,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,22 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
27,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,55 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,08 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
98,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
85,90 G
Rank: 34 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
0,54 G
Rank: 22 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal
Rank: 24 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
300,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
4.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Thorn und Thornless
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz
4.6 Innenfarbe
Magenta
4.7 Gestalten
Runden
4.8 Textur
Saftig
4.9 Geschmack
N/A
4.10 Herkunft
Amerika
4.11 Wächst auf
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
N/A
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
N/A
5 Fakten
5.1 Fakten über
NA
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
N/A
5.3.2 Andere Länder
N/A
5.3.3 Top Importeur
China
5.3.4 Top Exporteur
Neuseeland
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
7.9 Gattung
Rubus
7.10 Spezies
R. Ursinus x idaeus
7.11 Gattungsgruppe
Rose