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Früchte
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Wassergehalt
Faser
Zucker
Eisen
Vitamin A (Retinol)
Guava
Guava Früchte
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228,30 mg
80,80 G
5,40 g
8,90 g
0,26 mg
31,00 mcg
Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere Früchte
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181,00 mg
81,96 G
3,40 g
7,40 g
1,54 mg
12,00 mcg
Gold-Kiwi
Gold-Kiwi Früchte
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105,40 mg
83,22 G
2,00 g
10,98 g
0,29 mg
4,00 mcg
Grüne Kiwi
Grüne Kiwi Früchte
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92,70 mg
83,07 G
3,00 g
8,99 g
0,31 mg
4,00 mcg
Grüne Paprika
Grüne Paprika Früchte
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80,40 mg
93,90 G
1,80 g
2,40 g
0,34 mg
18,00 mcg
Litschi
Litschi Früchte
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71,50 mg
81,76 G
1,30 g
15,23 g
0,13 mg
0,00 mcg
Jujube
Jujube Früchte
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69,00 mg
77,86 G
1,00 g
19,00 g
0,48 mg
2,00 mcg
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon Früchte
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66,00 mg
64,40 G
3,60 g
12,50 g
2,50 mg
81,00 mcg
Papaya
Papaya Früchte
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62,00 mg
88,00 G
1,70 g
7,82 g
0,25 mg
47,00 mcg
Pomelo
Pomelo Früchte
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61,00 mg
89,10 G
1,00 g
8,40 g
0,11 mg
138,00 mcg
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Grüner Apfel
Grüner Apfel Früchte
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Schwarzkirsche und Avocado

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