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Kumquat
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Guava
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Guava

Kumquat und Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,90 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,36 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,88 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,86 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

486,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,86 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

62,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

19,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

13,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

71,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

268,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

71,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

130,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

245,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

392,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß, Torte
Süß-sauer

Herkunft

China
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Großbritannien
Kanada

Top Exporteur

China
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus japonica
Guave

Synonym

Fortunella Margarita
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Myrtales

Familie

Rutaceae
Myrtaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Psidium

Spezies

C. japonica
Guave

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Myrte