×

Kumkwat
Kumkwat

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Kumkwat
X
Guawa

Kumkwat i Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,90 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,36 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,88 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,120,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

15,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,86 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

486,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,86 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

10,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

62,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

19,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

13,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

71,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

71,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

130,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

392,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Słodkie, Tarta
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Chiny
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Zjednoczone Królestwo
Kanada

Górny Eksporter

Chiny
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus japonica
Psidium guajava

Synonim

Fortunella margarita
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Myrtales

Rodzina

Rutaceae
Myrtaceae

Genus

Citrus
Psidium

Gatunki

C. japonica
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Mirt