×
Zielony Kiwi
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
Zielony Kiwi Żywienie
Zielony Kiwi
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
14,66 g
Rank: 28 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Włókno
3,00 g
Rank: 21 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Cukier
8,99 g
Rank: 36 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Białko
1,14 g
Rank: 20 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,07
Rank: 20 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
Rank: 33 (Overall)
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 34 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
Rank: 34 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
Rank: 41 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
Rank: 40 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
Rank: 27 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
Rank: 5 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
Rank: 7 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
Rank: 1 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholina
7,80 mg
Rank: 14 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,52 g
Rank: 17 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
312,00 mg
Rank: 18 (Overall)
42
840
👆🏻
Żelazo
0,31 mg
Rank: 34 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sód
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Wapń
34,00 mg
Rank: 12 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnez
17,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
92
👆🏻
Cynk
0,14 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
34,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,10 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,13 mg
Rank: 14 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
246,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
15,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
83,07 g
Rank: 49 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,61 g
Rank: 20 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Złoto Kiwi i Słodka Wiśnia
Złoto Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Złoto Kiwi i Loquat
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Loquat Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Czarna Porzeczka Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Czerwona Porzeczka Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Bez czarny i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Cherimoya i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Feijoa i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...