Stachelbeere Früchte

Stachelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Magenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,18 g

Rank: 52 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g

Rank: 13 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,88 g

Rank: 31 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,09

Rank: 16 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,58 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

198,00 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

87,87 G

Rank: 22 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,49 G

Rank: 27 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal

Rank: 29 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal

Rank: 35 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal

Rank: 33 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal

Rank: 38 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knusprig

4.9 Geschmack

Adstringierend

4.10 Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.