Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
12,14 g
Rank: 40 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
12,10 g
Rank: 22 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,40 g
Rank: 50 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
Rank: 56 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
Rank: 71 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg
Rank: 24 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
-
0
834
👆🏻
Cholin
2,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
266,00 mg
Rank: 24 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,15 mg
Rank: 26 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,04 mg
Rank: 46 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
2,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
86,73 G
Rank: 31 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,50 G
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
250,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Orange, Gelb
Innenfarbe
Orange
Gestalten
Oval
Textur
Saftig
Geschmack
Süß, Torte
Herkunft
China
Wächst auf
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
ja
Spirituosen
ja
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
Japan
Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Top Importeur
China
Top Exporteur
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Eriobotrya japonica
Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Rosales
Familie
Rosaceae
Gattung
Eriobotrya
Spezies
E. japonica
Gattungsgruppe
Rose