Weiße Pampelmuse Früchte

Weiße Pampelmuse

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

8,41 g

Rank: 62 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

1,10 g

Rank: 35 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,31 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,69 g

Rank: 42 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,08

Rank: 18 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

33,30 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

10,00 mcg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

7,70 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g

Rank: 43 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

148,00 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,06 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

1,40 mcg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

90,48 G

Rank: 10 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,33 G

Rank: 36 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

33,00 kcal

Rank: 21 (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

117,93 kcal

Rank: 38 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

37,00 kcal

Rank: 23 (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

39,00 kcal

Rank: 36 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

256,00 kcal

Rank: 15 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

376,00 kcal

Rank: 6 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Duncan, Marsh und Oro Blanco

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Torte

4.10 Herkunft

Barbados

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.