Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Stillende Frauen
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
8,41 g
Rank: 62 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Faser
1,10 g
Rank: 37 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucker
7,31 g
Rank: 50 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,69 g
Rank: 42 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
Rank: 18 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg
Rank: 49 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
Rank: 42 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg
Rank: 25 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg
Rank: 39 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
834
👆🏻
Cholin
7,70 mg
Rank: 15 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Fett
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
148,00 mg
Rank: 57 (Overall)
42
840
👆🏻
Eisen
0,06 mg
Rank: 54 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalzium
12,00 mg
Rank: 30 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphor
8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,01 mg
Rank: 63 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,05 mg
Rank: 41 (Overall)
0
2
👆🏻
Selen
1,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
19,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
87
👆🏻
Wassergehalt
90,48 G
Rank: 12 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Asche
0,33 G
Rank: 37 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal
Rank: 53 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
39,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
256,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
376,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco
Kernlos Vielfalt
Nein
Farbe
Weiß
Innenfarbe
rahmgelb
Gestalten
Runden
Textur
Saftig
Geschmack
Torte
Herkunft
Barbados
Wächst auf
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-8
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Feucht, Warm
Fakten
Fakten über
- Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
- Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
- Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Bier
ja
Spirituosen
ja
Cocktails
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus paradisi
Synonym
Zitrusparadisi
Einstufung
Domain
Eukarya
Königreich
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Familie
Rutaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Spezies
C. × paradisi
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht