alb Grapefruit

alb Grapefruit

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

8,41 g

Rank: 62 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,10 g

Rank: 35 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,31 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteină

0,69 g

Rank: 42 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,08

Rank: 18 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,27 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

33,30 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,13 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

10,00 mcg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 colină

7,70 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g

Rank: 43 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

148,00 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fier

0,06 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Seleniu

1,40 mcg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

5,00 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Continut de apa

90,48 g

Rank: 10 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Frasin

0,33 g

Rank: 36 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

33,00 kcal

Rank: 21 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

117,93 kcal

Rank: 38 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

37,00 kcal

Rank: 23 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

39,00 kcal

Rank: 36 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorii în gem

256,00 kcal

Rank: 15 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

376,00 kcal

Rank: 6 (Overall) ▶

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice, fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Duncan, Marsh și Oro Blanco

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

alb

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Tartă

4.10 Origine

Barbados

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
Este numit ca fructe de stat din Texas.
Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.