×
mur pitic
☒
piersică cu coajă netedă
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
X
mur pitic
X
piersică cu coajă netedă
mur pitic vs piersică cu coajă netedă Nutriție
mur pitic
piersică cu coajă netedă
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
8,60 g
10,60 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
5,30 g
1,70 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
7,00 g
7,90 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
2,40 g
1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,28
0,10
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
17,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg
1,13 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
0,19 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg
5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg
5,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg
0,77 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg
2,20 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
130,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
0,00 mg
6,20 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,80 g
0,32 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
194,00 mg
201,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,70 mg
0,28 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
1,00 mg
0,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
18,00 mg
6,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
6,00 mg
9,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg
0,17 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
35,00 mg
26,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,65 mg
0,05 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,08 mg
0,09 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,10 mcg
0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
2,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
0,00 mg
111,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
9,00 mg
8,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
87,00 g
87,60 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
1,20 g
0,50 g
0
87.1
👆🏻
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
mur pitic și fructe Ugli
mur pitic și mangosteen violet
mur pitic și Afin
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Salmonberry
Gojiberry
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
piersică cu coajă netedă și G...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
piersică cu coajă netedă și F...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
piersică cu coajă netedă și f...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...