×
piersică cu coajă netedă
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
piersică cu coajă netedă Nutriție
piersică cu coajă netedă
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
10,60 g
Rank: 49 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibră
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zahăr
7,90 g
Rank: 45 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,10 g
Rank: 21 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg
Rank: 6 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg
Rank: 59 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg
Rank: 16 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
130,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
834
👆🏻
colină
6,20 mg
Rank: 22 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gras
0,32 g
Rank: 26 (Overall)
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
201,00 mg
Rank: 36 (Overall)
42
840
👆🏻
Fier
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodiu
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calciu
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magneziu
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2
👆🏻
Seleniu
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
2,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
318
👆🏻
6s omega
111,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
87
👆🏻
Continut de apa
87,60 g
Rank: 26 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
afină
mure varietatea Boy...
mur pitic
Salmonberry
Gojiberry
Fructul dragonului
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
afină și Gojiberry
afină și Fructul dragonului
afină și fructe miracol
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
mure varietatea Boysen și afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
mur pitic și afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Salmonberry și afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...