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Nectarine
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Nectarine Nutrition
Nectarine
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
Glucides
10,60 g
Rank: 49 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibre
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Sucre
7,90 g
Rank: 45 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Protéine
1,10 g
Rank: 21 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg
Rank: 6 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg
Rank: 59 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg
Rank: 16 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
6,20 mg
Rank: 22 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,32 g
Rank: 26 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
201,00 mg
Rank: 36 (Overall)
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésium
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphore
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganèse
0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2
👆🏻
Sélénium
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
318
👆🏻
Oméga 6s
111,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
87
👆🏻
Teneur en eau
87,60 g
Rank: 26 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0
87.1
👆🏻
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Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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Avantages
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Nutrition
|
Calories
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Avantages
|
Nutrition
|
Calories
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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