Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
-
Effets Secondaires
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Les femmes qui allaitent
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
Glucides
8,60 g
Rank: 61 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibre
5,30 g
Rank: 9 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Sucre
7,00 g
Rank: 51 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Protéine
2,40 g
Rank: 7 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,28
Rank: 2 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg
Rank: 3 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg
Rank: 2 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,80 g
Rank: 9 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
194,00 mg
Rank: 39 (Overall)
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
18,00 mg
Rank: 24 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésium
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Phosphore
35,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganèse
0,65 mg
Rank: 6 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,08 mg
Rank: 29 (Overall)
0
2
👆🏻
Sélénium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Oméga 6s
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
Teneur en eau
87,00 g
Rank: 29 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cendre
1,20 g
Rank: 6 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calories
Portion
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
51,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
43,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
200,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
61,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
50,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
280,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
80
450
👆🏻
Caractéristiques
Type
Berry
Saison
Hiver
Variétés
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Seedless Variété
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Fruits
Couleur
Orange, Rose, Jaune
Couleur Intérieure
Orange
Forme
Ovale
Texture
Juteux
Goût
Aigre doux
Origine
Toundra arctique
Pousse sur
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Bien drainé
pH du Sol
3.5-5
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux
Faits
Faits sur
- Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
- Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Bière
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
Production
Top Producteur
Norvège
Autres Pays
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Norvège
Top Exportateur
Finlande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Rubus chamaemorus
Synonyme
Rubus Chamaemorus
Classification
Domaine
Eukarya
Royaume
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Ordre
Rosales
Famille
Rosaceae
Genre
Rubus
Espèce
R. chamaemorus
Groupe Générique
-