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Bilberry
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Bilberry Fruit

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Les femmes qui allaitent

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,50 g
Rank: 44 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,80 g
Rank: 23 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g
Rank: 41 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,08 mcg
Rank: 37 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,58 mg
Rank: 28 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg
Rank: 42 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg
Rank: 29 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

44,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g
Rank: 18 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

103,00 mg
Rank: 69 (Overall)
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg
Rank: 16 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

15,00 mg
Rank: 27 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphore

9,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganèse

3,30 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

48,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 318
👆🏻

Oméga 6s

60,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 87
👆🏻

Teneur en eau

0,20 g
Rank: 77 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cendre

87,10 g
Rank: 1 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

32,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

275,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

75,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

164,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

293,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Été

Variétés

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

25% - Low Calorie Fruits Fruits

Couleur

Violet foncé

Couleur Intérieure

Vert clair

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Doux

Origine

-

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien aéré

pH du Sol

4.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid

Faits

Faits sur

  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

94% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Bière

89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Production

Top Producteur

Japon

Autres Pays

Danemark, Finlande, Islande, Suède

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vaccinium myrtillus

Synonyme

Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry

Classification

Domaine

Eukarya

Royaume

Plantae

Sous-règne

Tracheobionta

Division

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae

Ordre

Ericales

Famille

Ericaceae

Genre

Vaccinium

Espèce

Vaccinium myrtillus

Groupe Générique

Lande