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Bilberry
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Avocado
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Avocado

Bilberry et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,50 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,08 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,58 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

44,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

103,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

15,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

9,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

3,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

48,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

60,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

0,20 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

87,10 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

32,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

275,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

75,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

164,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

293,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Été

Variétés

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Violet foncé
Vert foncé

Couleur Intérieure

Vert clair
Blanc

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Doux
De beurre

Origine

-
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien aéré
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Japon
Mexique

Autres Pays

Danemark, Finlande, Islande, Suède
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vaccinium myrtillus
Persea Americana

Synonyme

Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Magnollidae

Ordre

Ericales
Laurales

Famille

Ericaceae
Lauraceae

Genre

Vaccinium
Persea

Espèce

Vaccinium myrtillus
P. Americana

Groupe Générique

Lande
Laurier