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Avocado
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Longan
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Longan

Avocado et Longan

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
1.2 Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Indisponible
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Bouche irritation, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
1,00 g15,00 g
Pomme
1 79.18
2.2.1 Fibre
6,70 g1,10 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
0,70 gNon disponible
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
2,00 g1,30 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,240,09
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg0,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,50 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg1,00 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg0,30 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg0,00 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg28,00 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mgNon disponible
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcgNon disponible
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcgNon disponible
Mangue
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcgNon disponible
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mgNon disponible
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
14,70 g0,40 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
485,00 mg266,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,50 mg0,13 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
7,00 mg0,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
12,00 mg1,00 mg
Pomme
1 100
2.6.5 Magnésium
29,00 mg10,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
52,00 mg12,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,10 mgNon disponible
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,20 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,40 mcg0,60 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
236,00 mg0,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
1 689,00 mg0,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
87,00 mgNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
73,20 g78,00 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
1,60 g0,50 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal83,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
172,40 kcalNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
686,40 kcalNon disponible
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
306,00 kcal50,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
222,00 kcalNon disponible
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
288,00 kcal109,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical
4.2 Saison
Été
Milieu à la fin de l'été
4.3 Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert foncé
Brun Rusty
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Marron jaunâtre
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Juteux
Charnu
4.9 Goût
De beurre
Douceâtre
4.10 Origine
Mexique, Amérique Centrale
Mexique
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
6-6.55-7
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Mexique
Thaïlande
5.3.2 Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Thaïlande
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Persea Americana
Dimocarpus longan
6.2 Synonyme
Persea Gratissima
Dragon eye
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 Division
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Magnollidae
Rosidae
7.7 Ordre
Laurales
Sapindales
7.8 Famille
Lauraceae
Sapindaceae
7.9 Genre
Persea
Dimocarpus
7.10 Espèce
P. Americana
D. longan
7.11 Groupe Générique
Laurier
Indisponible