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Longan
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Goyave
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Longan
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Goyave

Longan et Goyave

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

-
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,10 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,50 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,30 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

78,00 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

109,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Milieu à la fin de l'été
Toutes les saisons

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Seedless Variété

Couleur

Brun Rusty
Vert, Rose, Jaune

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Crispy

Goût

Douceâtre
Aigre doux

Origine

Mexique
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau, Rocheux, Sablonneux

pH du Sol

5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Inde

Autres Pays

Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Chine
Canada

Top Exportateur

Thaïlande
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Dimocarpus longan
Psidium guajava

Synonyme

Dragon eye
Psidium guajava

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Viridiplantae
Tracheobionta

Division

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Myrtales

Famille

Sapindaceae
Myrtaceae

Genre

Dimocarpus
Psidium

Espèce

D. longan
Psidium guajava

Groupe Générique

-
Myrte