1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
1.2 Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
1.5 Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
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1.6.2 Les femmes qui allaitent
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1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
2.2 Glucides
2.2.1 Fibre
2.2.2 Sucre
2.3 Protéine
2.3.1 Protein Ratio Carb
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2.4.11 Lycopène
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
2.4.13 Choline
2.5 Graisse
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
2.6.2 Fer à repasser
2.6.3 Sodium
2.6.4 Calcium
2.6.5 Magnésium
2.6.6 Zinc
2.6.7 Phosphore
2.6.8 Manganèse
2.6.9 Cuivre
2.6.10 Sélénium
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
2.7.2 Oméga 6s
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
2.9 Teneur en eau
2.10 Cendre
3 Calories
3.1 Portion
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
3.4 Calories sous forme congelée
3.5 Calories sous forme séchée
3.6 Calories sous forme de conserves
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
3.7.2 Calories dans Jam
3.7.3 Calories dans Pie
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
4.2 Saison
Hiver
4.3 Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
4.4 Seedless Variété
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26% - Low Calorie Fruits Fruits
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4.5 Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
4.6 Couleur Intérieure
Jaune
4.7 Forme
Rond
4.8 Texture
Fibreux
4.9 Goût
Douceâtre
4.10 Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
4.11 Pousse sur
Vines
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
5 Faits
5.1 Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
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5.2.2 Bière
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5.2.3 Spirits
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5.2.4 Cocktails
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5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Chine
5.3.2 Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Costa Rica
5.3.4 Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Cucurbita Pepo
6.2 Synonyme
Courge d'hiver
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Dillenhidae
7.7 Ordre
Cucurbitales
7.8 Famille
Cucurbitaceae
7.9 Genre
Cucurbita
7.10 Espèce
Pepo
7.11 Groupe Générique
Indisponible