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Acorn squash
Acorn squash

Physalis
Physalis



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Acorn squash
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Physalis

Acorn squash et Physalis

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Inconnu

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
NA

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg150,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mgNon disponible
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mgNon disponible
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcgNon disponible
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible
0 40.3
👆🏻

Lycopène

Non disponibleNon disponible
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible
0 834
👆🏻

Choline

Non disponible2,00 mg
0 14.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mgNon disponible
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcgNon disponible
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mgNon disponible
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mgNon disponible
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

Non disponibleNon disponible
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 gNon disponible
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal77,00 kcal
15 299
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible
0 187
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcalNon disponible
32 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcalNon disponible
17 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal60,00 kcal
17 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruit légumes

Saison

Hiver
Printemps, Été

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Jaune
Orange

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Juteux

Goût

Douceâtre
NA

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Chili, Pérou

Pousse sur

Vines
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
NA

pH du Sol

5.8-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
NA

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
NA

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
NA

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
NA

Top Importateur

Costa Rica
Pays-Bas

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Colombie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Physalis Peruviana

Synonyme

Courge d'hiver
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Asteridae

Ordre

Cucurbitales
Solanales

Famille

Cucurbitaceae
Solanaceae

Genre

Cucurbita
Physalis

Espèce

Pepo
Physalis

Groupe Générique

Indisponible
Indisponible